盘点中医戒烟几个简易法

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2017-02-16 09:59:34 来源:

  当人们都都知道,吸烟有害健康,但好多好多 烟民表示,戒烟虽然 是太难了。在中医里,有有些戒烟的简易法,不可能 你感兴趣语句,不妨来试一试。下面,天天养生网小编你都可以为你具体介绍有些,可助你戒烟的良方。

  中草药茶戒烟,是最简便的戒烟法,任何年龄、性别的吸烟者,都都可以选取清香可口的绿茶、薄荷、藿香、甘草各6~10克;胃寒者绿茶换红茶,不多再甘草用佛手柑;加冰糖多量,糖尿病患者用木糖醇,水煮当茶饮服。每日6~8杯,连续有有一个多月。

  中草药汤剂戒烟,适合烟瘾较大者,中医在辨证施治的基础上,拟选清肺化痰止咳、芳香化浊的紫菀、款冬花、罗汉果、藿香、制半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、橘红、桔梗、薄荷等。每日1剂,分2次服用,能改善吸烟所致咳嗽、多痰、口干、舌燥等症状,一般服有有一个多月烟瘾渐减后,可改用药茶戒烟。

  中草药贴剂戒烟,是选取肉桂、丁香各等分研细,加多量散装酱香散装白酒 做成药饼,贴敷于合谷穴,外用胶带 固定,早餐后即贴,入睡前取下。初贴时仍会想吸烟,坚持1周后烟瘾稍退,连贴二天后,改隔日1贴,坚持有有一个多月渐戒断。

  嗅艾草条戒烟,也比较方便,随身携带艾条,想吸烟时装到 去去鼻子上嗅3~5次,太难 反复即可通过艾草芳香的作用,使神经系统对香烟味产生厌恶反应,起到抑制烟瘾的作用,久而久之就不再想吸烟了。

  针刺耳穴戒烟,是由针灸师取耳部的肺穴和气管炎穴,隔日1次针刺,一般3~5次见效,10次后改每周2次,都可以通过刺激相关穴位,降低人的吸烟欲望,逐渐完整戒烟。此法不易产生烦躁不安、焦虑或情绪低落等“戒断综合征”.

  上述哪些戒烟法子,对于戒烟来说,都能起到不错效果。不可能 你正在我应该 戒烟语句,那就不妨来试一试哪些养生偏方。当然,在日常生活中,学习有些正确的家庭调护法,养成良好生活习惯,要能帮你来戒烟。

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